By Zoom

Aqua & Run Technique Course

Innovative online seminar! Improve yourself in the water and on the land. A new technique, challenge, and learning. 

Instructors: Mariano Solier (Spain) & Einat Meiri Vatner (Israel). 

סמינר און-ליין חדשני, לשיפור היכולות במים וביבשה!

טכניקה חדשה, אתגר חדש, למידה חדשה! 

מדריכים: מריאנו סולייר (ספרד), עינת מאירי וטנר (ישראל)

  • Aquarunning and H2OFitrun

  • Different ways to run

  • Running analysis

  • Detecting errors

  • Movement evaluation

  • Eliminating Possible Injuries

  • Run Technique and Wall Drills

  • Plyometrics

  • Adapting the race to the water

  • Use of the Equipment

  • Strategies and session design

  • Aqua & Run & Fun (-:



Mariano Solier (Spain)

Einat Meiri Vatner (Israel)


Date January 31th 2021 


Course duration: 3 hours

Start at 7:30 p.m. (Israel),

5:30 p.m. (England),

6:30 p.m. (Germany).


Who is it for:

Runners, coaches, athletes, instructors of aquatic activities, teachers and students of physical education, personal trainers and people who like to run.


Price: 30€  \ 120 NIS

Beco Material:

BEbelt flotation belt



להרשמה - הזינו פרטים
תשלום בביט או באשראי כאן

תודה על הרשמתך!